生活窍门

《汉书·郦食其传》说：民以食为天。明代大医药学家李时珍也曾说过：饮食者，人之命脉也。饮食是保证生存不可缺少的条件，每个人只要活着就要吃，但是，人为什么要吃、应该怎样吃?这却不是每个人都知道的。以下几个饮食不...

秋风渐起，天气转凉。又到了换被子的时候了。对于夏凉被而言，使用了一个夏季的，被子残留着大量人体的汗液皮屑以及空气中的灰尘，不管是放进衣柜还是收纳箱，一定要经过清洁和晾晒杀菌，而对于厚被子而言，长期储藏也会导致被子中...

每个月都在为电费烦恼？绞尽脑汁想要找到省电的办法却适得其反？其实，生活中很多家电都是可以用简单的方法就可以达到省电的效果，来看看如何减少家庭不必要的电量消耗。（图片来源：视觉中国）PART1常用家电节能小妙招一、照明灯1...

想为家里刷新，却担心涂料带来的气味经久不散，更担心那些没有味道的有害物质对身体造成的伤害？越来越关注家居环境问题，但却不知道该如何选择一款环保的产品？让刚刚完成新房装修的业主先生、和15年专业的油工师傅为您支招，如...

独居已成为越来越常见的一种居住形态，如何把独居生活过得活色生香？本期采访独居女孩wiki，日常喜欢画画的她，坦言自己放松找灵感的方法是看电视，追求艺术感又爱看电视的她，一直想寻找一款艺术与实用相融合的电视机。来看看她...

继西安发生幼儿园喂药事件后，昆明某幼儿园又被曝出给孩子喷醋来预防感冒。专家表示，用醋给孩子喷喉能预防流感是谣传，宝宝预防感冒要从生活的一点一滴做起，不要乱用方法乱吃药。（文章来源：中奢网）宝宝预防感冒要从生活做起，不...

周末就是冬至了，中国素有冬至小过年的习俗，北方吃饺子，而南方吃汤圆，不过相对于饺子，汤圆高脂肪，高能量在现代健康饮食概念里颇为诟病，日常甚少吃汤圆，对煮汤圆也较为陌生，而现代人快节奏下大多喜欢采购超市现成的速冻汤圆，长期...

时下热衷跑步的人群越来越来多，不仅北京、上海、广州又一年一度的大型马拉松比赛，还有如彩色5公里跑等以乐趣为主题的跑步活动。不管哪一种跑步形式，要想健康首选选择适合自己的跑鞋。(文章来源：中奢网)选择适合脚形的跑...

关于食品安全的问题一再向我们袭来，毒大米、地沟油、三聚氰胺一系列的有害食品正在慢慢侵蚀我们的生活、损害我们的身体。市场上有一大批蔬菜和水果提早上市，并非当季的蔬果里面添加了膨胀剂、催熟剂和增红剂等有害化学...

小小的开关，不仅是家居安全用电的主要零部件，还承担了家居装饰的作用。小物件大作用!开关虽小，作用却不容小觑。如今，智能家居时代，开关也要智能起来，打造最in最时尚的生活方式!Part1：开关困局日常生活中我们都会用到开关，物...

台风来袭，当家中进水，墙面、墙纸、地板等都可能会受潮，家具漆裂、生锈、发霉时该怎么办，首先要确定房屋还有没有漏水问题，然后根据不同的家具及受潮情况决定修补办法。PART1墙面受浸泡后的处理方法小TIPS：墙面若是刷了涂料，...

在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。(文章来源：《健康指...

一年的酷暑又如期而至，伴随而来的除了让人难以忍受的高温外，还有嗡嗡作响惹人恼的蚊虫。我们不是后羿，无法也不能把最后一个太阳射下来以贪求哪怕一丝清凉，但是在自己的小巢里，我们就是造物主，随时可以把它变得很脏乱或者，既...

月饼作为中秋时令的食品，经过节前热火朝天的抢购，节后却往往被当成甜蜜负担无情地打入了冷宫，甜腻，油腻，味道单一，不符合健康原则，不管是目前月饼去死去死团日益壮大趋势，还是微博上咆哮着五仁月饼滚出月饼界，很多人对月饼难言...

盐是烹饪中必不可少的调味品。吃对了，对身体有帮助；如果错吃了假冒伪劣盐，对健康是有百害而无一利。（文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）盐——厨房必备，人体必需谁家做饭都离不开盐，没有盐，再厉害的大厨也做不出好...

炎炎夏日，冰箱在居家生活的位置越来越重要。在很多人印象里，冰箱是食材储存的唯一途径，只要是从市面采集回来的食材，都必须堆进冰箱里。其实，低温虽然可以延长食物保存时间，但并不是所有食物保存都得依赖冰箱，有些食材放置于...

1平米有多大?可能只有餐桌那么大，面积小到让你常常忽略它。小户型空间紧凑，面积有限，想拥有更多功能区，就要把家里零碎的1㎡利用起来。且看小编怎么用宜家产品，轻松打造高效功能区!儿童游戏区要有趣更要安全实现难度★☆☆...

结束了一天充实而忙碌的工作，回到家中，卸下满身的疲惫，此时最希望看到看到的，是温馨舒适的小家。如何构筑温馨舒适家?离不开让家冬暖夏凉的中央空调……TA的需求冯小姐Angel在佛山的一所小学当老师，工作繁琐细...

又是一年毕业季，又一批对未来怀抱着美好憧憬的莘莘学子们步出大学这座象牙塔，走向社会。在大城市漂泊，有一个安身立命的居所是很重要的。初入社会，面对高昂的租金与地价，年轻人多是选择与友人合租的方式，房屋面积也不会太大...

年末了，又到了聚会的扎堆时候，天气一冷，无论是出外就餐还是家庭宴客，火锅成了既讨好又省事的首选，热气腾腾，而各种各样的食材融汇在一口锅里，吃的不仅是味道，还是热闹。但火锅虽好吃，如何吃得健康，吃火锅后厚厚的羽绒服上满是火...

都说吃豆制品有益健康。的确，豆制品真的是世界上最健康的食物之一。它蛋白质含量丰富，含有人体必需的氨基酸，还不带一点胆固醇，特别适合那些有心脑血管疾病、骨质疏松症以及需要控制体重的人群——从来没有人因...

善用夏日灿烂阳光，打开窗户，让阳光充满整个卫浴间，这样，每天做好保洁之余还能拥有明亮清新的卫浴间。卫浴间，家里重点清洁的地方，各种异味都能从这产生。平时多消毒之余，还要留意洁具，角落的清洁，这样才能完整的保持浴室亮丽，再...

炎热的夏天里，走两步都会出汗，让身体非常难受，洗一个冷水澡，让身体充分放松，想要照一下镜子时却满手泡沫无法拭擦镜子，这种烦恼是不是曾经打扰过你呢。目前市面上销售的防雾镜价格都是很贵的，把握清洁镜子的窍门，让镜子永远清...

冬季，和家人围坐在家里吃火锅别提多惬意了。吃火锅少不了要买羊肉片，而我每次买都会习惯性地问一声：是真的羊肉吗?在吃之前，我还会仔细地检查肉质。有时朋友会觉得我过于小心，羊肉的味道那么有特点，是不是羊肉，吃到嘴里不就...

朋友的女儿长得白白胖胖的，我经常和她开玩笑说：每次一看见你的手，我就想吃猪蹄了。文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）有次，去朋友家做客，朋友让女儿去买几个生猪蹄，准备做道拿手的红烧猪蹄招待我。菜市场就在附近，朋友的女儿...